Quả mận chứa nhiều vitamin A, B2, C và nhiều khoáng chất cần thiết rất tốt cho sức khỏe. Sẵn đang mùa mận, bạn hãy mua về trổ tài thức uống bổ dưỡng này cho cả nhà nhé! Chỉ với 10 phút thực hiện.

Nguyên liệu gồm có:

• Mận hậu 250 Gr

• Chanh ¹/₄ Trái

• đường cát trắng 1 Muỗng canh

• Muối 1 Muỗng cà phê

Cách Thực hiện:

1

Mận hậu rửa thật sạch, ngâm nước muối pha loãng khoảng 30 phút. Sau đó lấy mận ra để cho ráo nước. Dùng dao cắt 1 đường vòng quanh quả mận, dùng tay xoay 2 nửa quả mận để tách hạt quả mận ra.

2

Cho mận hậu vào máy ép trái cây, ép lấy nước, bỏ bã. Nếu không có máy ép, bạn có thể dùng máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Lọc hỗn hợp qua rây lấy nước, bỏ bã.

3

Cho thức uống ra ly. Nặn nước cốt chanh, thêm đường cát trắng vào, khuấy đều và thưởng thức.
Tổng hợp & BT: Lan Chi (NauNgon.com)